Удивительная польза личи для здоровья часть -1

Экзотические и великолепные личи полны пользы для здоровья, начиная от помощи в потере веса и предотвращения рака.

1. Плоды личи имеют противораковый эффект
Одним из самых важных преимуществ личи является то, что он имеет противоопухолевые эффекты. Их ежедневное  употребление в любой форме, в том числе личи сока, может фактически предотвратить появление этой смертельной болезни.

Почему это работает:
Исследования с использованием экстрактов личи показали, что они содержат мощные антиоксиданты и флавоноиды и обладают противораковыми эффектами, которые особенно эффективны против клеток рака молочной железы.

2. Плоды личи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Исследования показывают, что антиоксиданты, присутствующие в личике, могут способствовать снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему это работает:
Личи содержат соединение, названное олигонолом, которое способствует продуцированию оксида азота (7). Окись азота или NO является сосудорасширяющим средством, что означает, что он помогает расширять кровеносные сосуды, чтобы кровь могла протекать должным образом. Это уменьшает давление на ваше сердце, чтобы перекачивать кровь, уменьшает износ вашего сердца, улучшает общее сердечно-сосудистое здоровье.

3. Плоды личи способствуют улучшению пищеварения
Если вы часто страдаете запорами или другими расстройствами, связанными с кишечным трактом, попробуйте использовать личику для облегчения пищеварения.

Почему это работает:
Плоды личи используются в классической китайской медицине, чтобы помочь с пищеварением и облегчить желудочные недомогания. Личи имеют большое количество воды, которая оказывает успокаивающее действие на желудок. Они также имеют значительное количество клетчатки, что помогает в пищеварении.

4. Плоды личи предотвращают появление катаракты
Катаракта является нарушением зрения, вызванным помутнением линзы в глазах. Поскольку катаракта влияет на миллионы, в ней было проведено множество исследований. В одном исследовании было сделано заключение, что личи могут помочь подавить катаракту.

Почему это работает:
Личи содержат фитохимические вещества, которые обладают антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами. Это означает, что они помогают предотвратить аномальный рост клеток, что помогает предотвратить катаракту.

5. Личи помогают в борьбе с гриппом
Грипп вызван вирусами и является чрезвычайно инфекционным заболеванием. Из-за определенных штаммов этих вирусов, демонстрирующих устойчивость к традиционным противовирусным препаратам, необходимо разработать новые лекарства. Экстракт листьев личи показал эффективность против этих вирусов.

Почему это работает:
Личи обнаруживают противовирусные свойства из-за наличия олигонола, который останавливает вирус от размножения.

 

Читайте также: